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发表于 2020-10-21 10:45:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
在精神压力较大的时候,花些时间来观察一些 不起眼的小事物是一种格外有效的减压法。忧虑可以 把任何一个人变成豪猪,因此要记得每天拿出一点时 间,将你的忧虑放在一边,专心品味一些微小而单纯 的事物。这样做同样能给你注入活力,让你能更好地 应对你的豪猪型伴侣。

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